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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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視網膜動脈阻塞是一種嚴重的眼科急癥,可導致視力急劇下降甚至失明。預防措施包括控制基礎疾病、保持健康生活方式、定期眼部檢查、避免長時間用眼、注意眼部防護等。 1. 控制基礎疾病:積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病,定期監測血壓、血糖、血脂水平,遵醫囑規律服藥,如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等。 2. 保持健康生活方式:均衡飲食,多吃蔬菜水果,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入;適量運動,增強體質;戒煙限酒;保持充足睡眠,避免熬夜。 3. 定期眼部檢查:建議每年進行一次全面的眼部檢查,包括視力、眼壓、眼底等,以便早期發現問題并及時處理。 4. 避免長時間用眼:避免長時間連續使用電子設備,注意用眼衛生,每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘。 5. 注意眼部防護:在強光環境下佩戴太陽鏡,防止眼睛受到紫外線傷害;避免眼部外傷。 總之,預防視網膜動脈阻塞需要從多個方面入手,養成良好的生活習慣和用眼習慣,關注眼部健康,如有眼部不適及時就醫。
2024-11-21 20:42
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