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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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睡眠與疾病的關聯可從多個方面來定義，包括睡眠質量、睡眠時間、睡眠節律、睡眠呼吸障礙以及睡眠中的異常行為等。 1.睡眠質量：長期低質量的睡眠，如多夢、易醒、入睡困難等，可能導致免疫力下降，增加感染疾病的風險。 2.睡眠時間：過長或過短的睡眠時間都可能與某些疾病相關。如睡眠不足易引發心血管疾病，而睡眠過多可能與糖尿病等有關。 3.睡眠節律：晝夜節律紊亂，如倒班工作導致的生物鐘失調，可能引發內分泌失調，增加患抑郁癥等疾病的幾率。 4.睡眠呼吸障礙：如打鼾嚴重、呼吸暫停等，與高血壓、心腦血管疾病密切相關。 5.睡眠中的異常行為：如夢游、夜驚等，可能是神經系統疾病的早期表現。 總之，睡眠與疾病的關系復雜且密切。若出現睡眠問題，應及時就醫，進行相關檢查和診斷，以便早期發現和治療潛在疾病。
2024-11-14 19:19
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