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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁潤彩 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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懷孕期間,選擇合適的雞湯有助于補充營養。可從雞的品種、食材搭配、烹飪方式、食用頻率和個人體質等方面考慮。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2013-11-14 18:37
1.雞的品種:土雞、烏雞較為適宜,其營養豐富且天然。
2.食材搭配:可搭配紅棗、枸杞、山藥等,增強滋補效果。
3.烹飪方式:以清燉為主,少用辛辣油膩的調料。
4.食用頻率:適量食用,每周1-2次為宜。
5.個人體質:如體熱者少喝熱性食材搭配的雞湯。
總之,孕婦應根據自身情況,合理選擇和飲用雞湯,以保障自身和胎兒的健康。
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