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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉軍秀 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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絕經后出現腰酸背痛、潮熱盜汗、失眠等癥狀，可能與激素變化、骨質疏松、精神因素等有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-03-17 06:08
1.激素變化：絕經后雌激素水平下降，導致身體出現一系列不適。可在醫生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇、結合雌激素等。
2.骨質疏松：雌激素減少影響骨代謝，易引發骨質疏松。需補充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等。
3.精神因素：絕經可能帶來焦慮、抑郁等情緒，影響睡眠。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。
4.生活習慣：保持規律作息，適當運動，如散步、瑜伽。
5.飲食調整：多吃富含蛋白質、鈣的食物，如牛奶、豆制品。
絕經后出現這些癥狀較為常見，通過綜合調理多能改善。如癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。
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