月經期頭痛可能由激素變化、精神因素、睡眠不足、飲食不當、原發性頭痛等引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.激素變化：月經期間，女性體內的雌激素水平下降，可能導致腦血管擴張或痙攣，引發頭痛。
2.精神因素：經期的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，易誘發頭痛。
3.睡眠不足：經期身體較為虛弱，若睡眠質量差或時間不足，可能引起頭痛。
4.飲食不當：食用過多辛辣、生冷食物，或咖啡、酒精等，可能刺激神經導致頭痛。
5.原發性頭痛：本身患有偏頭痛、緊張型頭痛等原發性頭痛疾病，在經期可能加重。
如果月經期頭痛頻繁發生或疼痛劇烈，建議及時就醫，明確病因，采取相應治療措施。

您好，您的情況多數考慮是本身有些腦血管痙攣或者神經性頭痛，月經期間內分泌波動導致疼痛加重，中醫方面多考慮是血熱上沖，導致具體建議要到醫院做一下相關檢查，目前可以適當服用一些活血止痛的藥物，例如川芎茶調顆粒調理，具體用藥遵醫囑，也可以到中醫院配合針灸治療。

有沒有可能是自己最近有一點點感冒，所以才會出現這樣的情況，然后自己后期適當的多注意休息，再注意觀察一下，盡量不要給自己太大的壓力就先。