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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦可以嗑瓜子，但要注意適量、衛生、選擇合適的種類、關注自身身體狀況、避免影響消化等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-13 18:01
1. 適量原則：產婦身體較為虛弱，嗑瓜子應控制量，以免引起上火或消化不良。
2. 衛生保障：瓜子要保證干凈衛生，防止細菌感染。
3. 種類選擇：優先選擇原味瓜子，避免食用過多添加香料和鹽分的瓜子。
4. 身體狀況：若產婦有口腔問題或牙齒不適，應減少嗑瓜子。
5. 消化影響：嗑瓜子可能增加腸胃負擔，影響食欲，要留意自身消化情況。
6. 營養均衡：嗑瓜子不能替代其他營養食物，要保證飲食的多樣性和均衡。
總之，產婦嗑瓜子要謹慎，綜合考慮自身情況，以不影響身體恢復和健康為前提。
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