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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃宇戈 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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冬季幼兒保健需注意飲食、作息、保暖、運動及疾病預防這5個方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-09 10:09
1.飲食調養：遠離寒性和酸性食物，如黃瓜、冬瓜、綠豆芽、山楂、烏梅等。養成良好飲食習慣，定時進餐，少吃零食，細嚼慢咽，做到多餐少食、干稀搭配。
2.保暖措施：根據氣溫變化及時增減衣物，外出時戴帽子、圍巾和手套，保護幼兒身體免受寒冷侵襲。
3.作息規律：保證充足睡眠，有助于幼兒生長發育和增強免疫力。
4.適度運動：在天氣良好時，進行適量的戶外活動，增強體質。
5.疾病預防：注意室內通風，勤洗手，避免帶幼兒去人員密集場所，預防傳染病。
家長做好冬季幼兒保健工作，能讓孩子健康快樂地度過冬天。
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