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            孕婦空腹喝水改善便秘,應在刷牙前還是刷牙后?

            便秘

            孕婦空腹喝水改善便秘,應在刷牙前還是刷牙后?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              嚴兆華 主任醫師

              廣東醫科大學附屬醫院

              三級甲等

              婦產科

              孕婦空腹喝水改善便秘,刷牙前或刷牙后均可,主要取決于個人習慣。但需注意水溫、飲水量等因素。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
              1.刷牙時間影響不大:刷牙前喝水可能更接近晨起狀態,刷牙后喝水則口腔更清潔。
              2.水溫適宜很重要:宜選擇溫水,避免過冷或過熱刺激胃腸道。
              3.控制飲水量:一般200-300毫升為宜,過多可能引起不適。
              4.喝水速度適中:緩慢飲用,利于水分吸收。
              5.養成規律習慣:每天定時空腹喝水,有助于形成良好的腸道反射。
              總之,孕婦可根據自身情況選擇刷牙前后喝水,但關鍵是堅持規律飲水,以改善便秘狀況。

              2017-07-04 06:27
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