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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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有點先兆流產，飲食方面要注意營養均衡，包括富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如魚類、蔬菜、水果、豆制品、堅果等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2015-07-27 18:29
1.蛋白質類：如雞肉、魚肉、蛋類，能提供身體所需的氨基酸。
2.維生素豐富的：像新鮮的蔬菜，如菠菜、胡蘿卜，水果如橙子、蘋果，有助于增強免疫力。
3.豆制品：如豆腐、豆漿，富含植物蛋白和大豆異黃酮。
4.堅果：如核桃、杏仁，含有對胎兒發育有益的成分。
5.主食類：如全麥面包、糙米，提供能量。
飲食調整只是輔助，出現先兆流產應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和休養。
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