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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關永格 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦二科（不孕不育科）
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女性在經期和經后服用紅糖水各有一定益處，取決于個人體質和需求。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-04-27 10:59
1.經期服用：能促進血液循環，緩解痛經和經量過少，減輕經期不適感。
2.經后服用：有助于補充經期流失的營養和能量，促進身體恢復。
3.個人體質差異：若體質偏熱，經期喝紅糖水可能導致經血過多；體質虛寒者，經期喝更有益。
4.注意事項：血糖高者不宜多喝，以免血糖波動。
5.飲用頻率：無論經期還是經后，都不宜過度飲用，以免增加身體負擔。
總之，經期和經后喝紅糖水都有好處，但要根據自身情況適量飲用。
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