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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內(nèi)分泌專科（生殖中心）
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產(chǎn)后預(yù)防子宮下垂，需注意多方面，包括充分休息、合理運(yùn)動、避免重體力勞動、注意飲食、正確使用輔助器具。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-04-17 11:39
1.充分休息：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)，增強(qiáng)盆底組織張力。
2.合理運(yùn)動：產(chǎn)后適時(shí)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動。
3.避免重體力勞動：產(chǎn)后避免過早提重物、長時(shí)間下蹲。
4.注意飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。
5.正確使用輔助器具：如產(chǎn)后使用合適的收腹帶，幫助支撐腹部。
總之，產(chǎn)后女性要重視預(yù)防子宮下垂，從多方面入手，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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