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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許文靜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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人流后身體較為虛弱，需要補充營養。適合吃的水果蔬菜有蘋果、香蕉、橙子、菠菜、西紅柿等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-11 19:19
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。
2.香蕉：能提供能量，還可預防便秘。
3.橙子：含有豐富的維生素C，促進身體恢復。
4.菠菜：鐵元素含量較高，可預防貧血。
5.西紅柿：富含多種維生素和抗氧化物質。
6.草莓：維生素豐富，對身體有益。
7.獼猴桃：營養全面，利于身體調養。
人流后的飲食要均衡，水果蔬菜只是一部分，還應保證蛋白質等其他營養的攝入，注意休息，促進身體康復。
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