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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關永格 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦二科（不孕不育科）
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懷孕時可以吃方便面和羊肉，但均需注意適量和食用方式。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-09-21 20:36
1.羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質，具有一定滋補作用，但夏季或體質燥熱時不宜多吃，以防上火。
2.方便面營養價值不高，含有較多添加劑，偶爾食用無妨，長期或大量食用可能影響營養均衡。
3.懷孕期間飲食應多樣化，保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
4.吃羊肉時要確保熟透，避免感染寄生蟲或細菌。
5.食用方便面時，可搭配蔬菜、雞蛋等增加營養。
總之，孕婦在飲食上要謹慎選擇，以保障自身和胎兒的健康。
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