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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃思毅 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕十三周時的飲食搭配需要注意營養均衡和食品安全。蝦富含蛋白質，苦瓜有一定營養，咸菜應少吃，肉丸湯適量食用，豆漿通常沒問題，但要綜合考慮多種因素。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-06-25 14:25
1.蝦：富含優質蛋白和微量元素，對孕婦和胎兒有益，但要確保新鮮、熟透，以防過敏或感染。
2.苦瓜：有一定維生素和礦物質，適量食用無妨。
3.咸菜：腌制食品，含較多鹽分和亞硝酸鹽，盡量少吃，以免影響血壓和胎兒發育。
4.肉丸湯：注意肉丸的食材新鮮和衛生，湯中油脂不宜過多。
5.豆漿：富含植物蛋白，但要注意煮熟，避免引起消化不良。
總體來說，只要食用后沒有不適，這樣的飲食搭配一般不會有大問題，但孕期飲食仍應以新鮮、多樣、均衡為原則。
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