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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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奶水不足是許多哺乳期女性面臨的問題,其原因眾多,如營養攝入不足、情緒因素、乳腺管堵塞、哺乳方式不當、身體疾病等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-08-09 22:38
1. 營養攝入不足:哺乳期女性需要充足的營養來產生乳汁,如果飲食不均衡,缺乏蛋白質、水分等,可能導致奶水不夠。
2. 情緒因素:緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響催乳素的分泌,進而減少乳汁的產生。
3. 乳腺管堵塞:乳汁排出不暢,淤積在乳腺內,可能影響后續乳汁的生成。
4. 哺乳方式不當:未按需哺乳、哺乳次數少、每次哺乳未排空乳房等,都可能導致奶水不足。
5. 身體疾病:如貧血、甲狀腺功能減退等疾病,也可能影響乳汁的分泌。
總之,奶水不夠的原因較為復雜。當出現奶水不足時,應注意保持良好的心態和飲食習慣,正確哺乳,如有必要,及時就醫檢查,明確原因并采取相應措施。同時,不建議隨意嘗試不明的飲品或食物,以免影響乳汁分泌。
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