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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玉潔 主治醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
婦科
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產后水腫可能由多種因素引起，如激素變化、水鈉潴留、血液循環不暢、營養不良、運動量少等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-18 07:37
1.激素變化：產后體內激素水平波動，影響水液代謝，導致水腫。可隨身體恢復逐漸改善。
2.水鈉潴留：飲食中鹽分攝入過多，易造成水鈉潴留。需控制鹽的攝入量。
3.血液循環不暢：臥床時間長，下肢血液回流受阻。適當活動，抬高下肢可緩解。
4.營養不良：蛋白質缺乏，膠體滲透壓降低。增加優質蛋白攝入，如瘦肉、魚類。
5.運動量少：身體代謝緩慢。循序漸進增加運動量，促進循環。
產后水腫通常可通過合理飲食、適當運動等方式改善，若水腫嚴重或持續不消退，應及時就醫。
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