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產后一個月且處于哺乳期，能否食用豆皮和面筋

2014-07-31 15:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

產后一個月且處于哺乳期，能否食用豆皮和面筋

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許文靜副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

產后一個月且處于哺乳期，一般可以適量食用豆皮和面筋，但要注意相關事項。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養成分：豆皮和面筋富含蛋白質、維生素等營養物質，對身體恢復有一定幫助。
2.適量原則：適量食用可補充營養，但過量可能加重腸胃負擔。
3.飲食均衡：應保證飲食多樣化，不單依賴某類食物。
4.個人體質：若產婦本身對豆制品過敏，則不建議食用。
5.烹飪方式：選擇清淡、健康的烹飪方法，避免辛辣油膩。
總之，產婦在哺乳期可以吃豆皮和面筋，但要注意適量、均衡，并結合自身情況。
2014-07-31 15:51

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