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回答1
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李棟方 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
兒科
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小孩生長痛可通過熱敷按摩、補充營養、減少活動、心理安撫、藥物輔助等緩解。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-01-22 20:52
1.熱敷按摩：用熱毛巾敷在疼痛部位，輕輕按摩，促進血液循環，緩解疼痛。
2.補充營養：保證孩子攝入足夠的鈣、維生素D和蛋白質，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.減少活動：疼痛時適當減少劇烈運動，多休息。
4.心理安撫：告訴孩子生長痛是正常現象，消除其恐懼心理。
5.藥物輔助：必要時在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物止痛。
家長要關注孩子的生長痛情況，如疼痛持續不緩解或加重，應及時帶孩子去正規醫院就診。
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