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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慧深 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管兒科
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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動等。對于六年級身高152厘米且休息少的情況，需綜合調理。若身高明顯低于同齡人，應及時就醫檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-03-10 13:24
1.遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，但后天努力仍可改善。
2.營養補充：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。
3.保證睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天應保證8-10小時睡眠。
4.適量運動：如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。
5.心理調節：保持良好心態，避免壓力過大影響身體發育。
6.藥物輔助：必要時可在醫生指導下使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3片等。
總之，要綜合采取多種措施促進身高增長，同時密切關注身體變化，如有異常及時就醫。
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