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保養子宮吃什么好

2013-12-10 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

保養子宮吃什么好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沈昌理副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦科生殖內分泌專科（生殖中心）

保養子宮可從飲食均衡、攝入特定營養素、食用藥食同源食物等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食均衡：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，為身體提供豐富維生素和礦物質。
2.優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于維持身體機能。
3.富含維生素E：像堅果（杏仁、核桃）、植物油（玉米油、橄欖油），可抗氧化。
4.含鐵食物：動物肝臟、瘦肉等，預防貧血，利于子宮健康。
5.藥食同源：適量食用紅棗、桂圓等，有一定滋補作用。
通過合理飲食能在一定程度上保養子宮，但還需結合良好生活習慣。
2013-12-10 11:16

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什么是子宮頸炎癥? 　　子宮頸是阻止病原體進入子宮腔的一個重要防線，可因各種致病因素的侵襲而發生炎癥。子宮頸炎癥是生育年齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，其中以慢性宮頸炎多見。由于分娩、流產或手術損傷宮頸后發生。若子宮頸管黏膜炎癥得不到及時徹底治療，可引起上生殖道炎癥。因子宮頸陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀上皮相延續，陰道炎癥可引起子宮頸陰道部炎癥。查看全文»

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