哺乳期頓頓喝鯽魚(yú)湯會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
哺乳期頓頓喝鯽魚(yú)湯會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)永格 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦二科（不孕不育科）
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哺乳期頓頓喝鯽魚(yú)湯有可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。這與湯的營(yíng)養(yǎng)成分、母體吸收情況、飲食搭配、個(gè)體體質(zhì)及哺乳期階段有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2014-06-08 19:07
1.營(yíng)養(yǎng)成分：鯽魚(yú)湯富含蛋白質(zhì)、脂肪等，過(guò)量攝入可能超出身體需求。
2.母體吸收：個(gè)體吸收能力不同，吸收過(guò)多易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
3.飲食搭配：若飲食單一，僅依賴(lài)鯽魚(yú)湯，易失衡。
4.個(gè)體體質(zhì)：有的產(chǎn)婦代謝較慢，更易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
5.哺乳期階段：初期和后期需求有別，頓頓喝可能不合適。
總之，哺乳期飲食應(yīng)多樣化、均衡，不必頓頓喝鯽魚(yú)湯，以保證母嬰健康。
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