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            減肥期間痛經(jīng)適合吃哪些食物或藥物?

            減肥期間痛經(jīng)適合吃哪些食物或藥物?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              彭來勤 主任醫(yī)師

              惠州市中心人民醫(yī)院

              三級甲等

              產(chǎn)二區(qū)

              減肥期間痛經(jīng),可通過飲食和藥物緩解。包括食用溫熱食物、補充礦物質(zhì)、服用止痛藥、使用中藥調(diào)理、調(diào)節(jié)激素平衡等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.溫熱食物:喝紅糖水、姜湯,能溫暖子宮,緩解疼痛。
              2.補充礦物質(zhì):多吃富含鎂、鈣的食物,如堅果、乳制品,有助于放松肌肉。
              3.服用止痛藥:如布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚,能減輕疼痛,但需遵醫(yī)囑。
              4.中藥調(diào)理:服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等,有調(diào)經(jīng)止痛的作用。
              5.調(diào)節(jié)激素平衡:適當補充維生素E,有助于調(diào)節(jié)激素。
              減肥期間痛經(jīng)要注意保暖,避免過度節(jié)食。如痛經(jīng)嚴重,應及時就醫(yī)。

              2017-10-24 21:03
            就醫(yī)問藥

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