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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦的飲食至關重要，關系到身體恢復和乳汁分泌。包括能否吃木耳、營養補充、飲食禁忌、食物選擇原則、飲食對身體恢復的影響等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-03-01 16:36
1.能否吃木耳：產婦可以吃木耳，木耳富含多種營養成分，如蛋白質、維生素和礦物質等，對身體恢復有益，但要適量。
2.營養補充：應多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、排骨等，以促進身體恢復和乳汁分泌。
3.飲食禁忌：避免生冷及辛辣刺激性食物，以免引起胃腸道不適。
4.食物選擇原則：注重食物的新鮮、衛生和多樣化，保證營養均衡。
5.飲食對身體恢復的影響：合理的飲食有助于增強免疫力，促進傷口愈合，預防產后貧血等。
總之，產婦的飲食要科學合理，根據自身身體狀況和需求進行調整，為產后恢復和寶寶的健康提供良好保障。
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