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回答1
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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坐月子期間，想要下奶，燉湯和煲湯各有特點，還需考慮食材搭配、個人體質等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-04-22 16:37
1.食材選擇：如豬蹄、鯽魚等富含蛋白質，利于下奶。
2.制作方式：燉湯營養保留較好，煲湯味道濃郁。
3.個人口味：依據喜好選擇，能促進食欲。
4.身體狀況：體質虛弱者可能更適合滋補的燉湯。
5.消化能力：消化功能較弱可選清淡的煲湯。
總之，可根據自身情況靈活選擇燉湯或煲湯，以達到促進下奶的目的。
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就醫問藥
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
