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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李荔 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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孕婦通常能吃銀魚。銀魚富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。但食用時也需注意一些事項。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-18 08:05
1.營養豐富：銀魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、磷等營養物質，有助于孕婦補充營養和胎兒發育。
2.低脂肪高蛋白：適合孕婦在孕期控制體重，同時滿足身體對蛋白質的需求。
3.安全無禁忌：一般情況下，食用銀魚不會對孕婦和胎兒產生不良影響。
4.食用注意：要選擇新鮮、衛生的銀魚，烹飪熟透，避免感染寄生蟲或細菌。
5.飲食均衡：孕婦飲食應多樣化，不能僅依賴銀魚，還應攝入其他各類營養食物。
總之，孕婦可以吃銀魚，但要注意食用方式和飲食的均衡搭配。
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