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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姚書忠 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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坐月子期間可以喝果汁類飲料,同時要注意飲食多樣、水果加溫等。包括食材選擇、水果處理、飲品溫度、營養均衡、避免禁忌。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2014-12-04 12:15
1.食材選擇:除辛辣食物如辣椒、大蒜等,其他多樣化食物均可。
2.水果處理:水果宜加溫后食用。
3.飲品溫度:果汁類飲料不能過涼。
4.營養均衡:保證攝入新鮮魚蝦、各種蔬菜,以利身體恢復。
5.避免禁忌:不喝含酒精、咖啡因的果汁飲料。
總之,坐月子期間合理飲用果汁類飲料,注意飲食細節,有助于產婦身體恢復。
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