在懷孕初期，需關注保胎，避免活血藥物或食物，慎用藥物，維持良好心態，并適當活動，以防長時間靜坐對胎兒造成不利影響。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保胎措施：前三個月為關鍵期，避免劇烈運動，減少重體力勞動，以降低流產風險。
2.飲食禁忌：避免食用活血化瘀的食物，如桂圓、山楂等，以免刺激子宮收縮。
3.用藥安全：切勿自行用藥，特別是抗生素、解熱鎮痛藥等，需在醫生指導下使用，以免影響胎兒發育。
4.情緒管理：保持樂觀心態，避免過度緊張或焦慮，良好的心理狀態對胎兒有益。
5.適量運動：工作間隙應起身活動，避免長時間靜坐，適當散步有助于血液循環，利于胎兒健康。
懷孕初期，合理的生活習慣和正確的保健措施至關重要，確保母嬰健康。

孕初期葉酸是最重要的保胎營養素，從孕前3個月就可以開始補充，并持續至整個孕期。懷孕前3個月避免或減少性生活，性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產。早期陰道出血需要立即就醫，以確定孕媽媽和胎兒都沒有問題，并排除發生并發癥的可能。勿濫用黃體酮保胎，孕酮低是流產的結果而非原因。懷孕初期切不可自己用藥，一定要遵醫囑。不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋

一般情況下只要不出血也沒事的，要多注意休息，加強營養，多吃補血補氣補鈣食物的來好好地調理身體的，還要保持好心情，按時孕檢。

懷孕初期注意這個時期的寶貝還不穩定平時不要太累，運動量不要太大，還有就是最好不要性生活，吃的就是寒涼的不好吃也不要吃山楂

要精神愉快、情緒穩定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛生和勞動保護、預防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發育。

懷孕期間，平時應該少吃辛辣上火，冰冷的食物，多臥床休息，不要隨意走動。才有利于寶寶的成長。