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回答1
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丁紅梅 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕期間宮寒,需從飲食、保暖、運動、情緒、中醫調理等方面著手。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-02-02 03:29
1.飲食:多吃溫熱食物,如羊肉、核桃等,避免生冷寒涼。
2.保暖:注意腹部及下肢保暖,根據天氣增減衣物。
3.運動:適當進行溫和的運動,如散步、孕婦瑜伽。
4.情緒:保持心情舒暢,避免焦慮緊張。
5.中醫調理:可在醫生指導下進行艾灸等中醫療法。
孕婦宮寒需綜合調理,如有不適及時就醫,遵循醫生建議。
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