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回答1
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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早孕期間可能會出現便秘癥狀，原因包括激素變化、飲食改變、運動量減少、子宮壓迫、腸道蠕動減緩等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-06 10:35
1.激素變化：懷孕后孕激素增加，會使腸道平滑肌松弛，蠕動減慢。
2.飲食改變：孕婦可能更偏好高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足。
3.運動量減少：孕期身體不便，活動量下降，影響腸道蠕動。
4.子宮壓迫：逐漸增大的子宮壓迫腸道，導致排便不暢。
5.腸道蠕動減緩：新陳代謝變化，腸道蠕動功能減弱。
總之，孕婦在早孕期間要注意飲食均衡，適當運動，以預防或緩解便秘。
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回答2
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你好，孕婦是可以吃牛肉的，牛肉中含有大量的蛋白質，鈣鐵等微量元素，能夠有效的為身體補充所需的營養，同時孕婦也可以吃些其他的瘦肉類。在懷孕期間可以適當的多吃些豆類，肉類，魚肉，奶類等，平時多注意休息，保證營養均衡全面，在懷孕期間如果有不適的話，一定要先去醫院檢查。
2019-12-13 14:21
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