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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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產后70天追奶的可能性受多種因素影響，包括乳腺管暢通情況、激素水平、營養狀況、哺乳頻率以及心理狀態。積極采取措施，追奶往往能取得一定效果。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-12-06 18:10
1.乳腺管暢通：保持乳腺管暢通至關重要，避免乳腺堵塞，可通過經常哺乳或泵奶來實現。
2.激素水平調整：適當增加催乳素水平有助于乳汁分泌，可以通過頻繁哺乳或使用吸奶器來刺激。
3.營養補充：均衡飲食，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜和堅果，有助于提升乳汁質量與產量。
4.哺乳頻率：頻繁哺乳或泵奶可以刺激乳腺產生更多乳汁，建議每2-3小時進行一次。
5.心理支持：保持良好的心態，減少壓力，因為緊張和焦慮可能抑制催乳素的分泌。
產后70天追奶雖面臨挑戰，但通過上述措施，多數情況下仍能有效增加乳汁分泌。重要的是持續努力，并在必要時尋求專業人士的幫助。
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