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回答1
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李玉潔 主治醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
婦科
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緩解孕婦水腫,需注重休息,合理飲食,適當活動,保持良好心態,以及必要時的藥物治療。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-04-13 15:00
1.充足休息:保證足夠的睡眠時間,減少身體負擔,有助于水分正常代謝。
2.均衡飲食:減少鹽分攝入,多吃富含鉀的食物如香蕉、土豆,促進體內鈉鹽排出,改善水腫。
3.適量運動:如散步、孕婦瑜伽,促進血液循環,減輕腿部水腫。
4.正確姿勢:坐著時抬高雙腿,晚上睡覺左側臥,減輕下肢靜脈壓力。
5.藥物治療:若水腫嚴重,應在醫生指導下使用利尿劑,如氫氯噻嗪、螺內酯,但需嚴格監控,避免電解質失衡。
孕婦水腫的緩解需綜合管理,注意休息、飲食調整、適度運動,必要時在醫生指導下使用藥物,以確保母嬰安全。
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