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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚書忠 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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懷孕初期能吃水煮魚，但有一些注意事項，如口味選擇、食材搭配等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-30 10:10
1.口味：應避免過辣，以防刺激腸胃。
2.食材：選擇新鮮、衛生的魚和蔬菜。
3.營養均衡：搭配其他富含蛋白質、維生素的食物。
4.禁忌食物：少吃油膩、生冷及活血、寒涼性食物。
5.飲食規律：定時定量，不過量進食。
總之，懷孕初期飲食要謹慎，保證營養均衡和飲食安全。
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