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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕初期可以吃香蕉。香蕉富含多種營養物質，對孕婦有一定益處，但食用需適量。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-27 12:29
1.營養成分：香蕉富含鉀、維生素C、維生素B6等營養成分，能補充孕婦所需營養。
2.預防疲勞：有助于緩解孕婦可能出現的身體疲勞。
3.促進消化：能促進腸道蠕動，預防便秘。
4.潤肺止咳：對孕期可能出現的咳嗽有一定緩解作用。
5.食用注意：每天不宜超過兩根，過量食用可能導致血糖升高。
總之，懷孕初期適量食用香蕉有益，但要注意控制量，同時保證飲食均衡。
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