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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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懷孕初期可以吃玉米,玉米富含多種營養物質,對孕婦和胎兒有益,如維生素、膳食纖維、礦物質等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2014-04-09 09:49
1.維生素:玉米中的維生素如維生素B族,有助于維持孕婦的新陳代謝和胎兒的發育。
2.膳食纖維:能促進腸道蠕動,預防孕期便秘。
3.礦物質:含有的鉀、鎂等礦物質,對維持孕婦的生理功能有一定作用。
4.飽腹感:可增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。
5.血糖調節:有助于穩定血糖,適合妊娠糖尿病孕婦。
總之,懷孕初期適量食用玉米好處多,但飲食應多樣化,以保證營養均衡。
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