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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦產科
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哺乳期媽媽通常可以吃乳瓜,同時還需關注飲食的多樣性、營養均衡、個人體質、食物衛生和食用量。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-04-28 22:04
1.營養均衡:乳瓜富含維生素、礦物質等營養成分,對媽媽身體有益。
2.個人體質:若媽媽對乳瓜過敏或食用后有不適,應停止食用。
3.食物衛生:選擇新鮮、無農藥殘留的乳瓜,確保食用安全。
4.食用量:適量食用,不過量,以免影響其他食物攝入。
5.飲食多樣性:除乳瓜外,還應攝入其他各類食物,如蛋奶、魚肉、蔬果等。
總之,哺乳期媽媽可吃乳瓜,但要綜合考慮上述因素,保障自身和寶寶的健康。
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