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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙海金 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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天天做夢可能由氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾、勞累過度等因素引起。 1.氣血不足：氣血無法濡養心神，導致多夢。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 2.情志損傷：情緒波動大，如焦慮、抑郁等，影響心神。需調節情緒，保持心情舒暢。 3.陰血虧虛：陰血不足，心神失養。可服用天王補心丹等中成藥。 4.痰熱內擾：體內痰熱擾心。飲食宜清淡，避免油膩辛辣。 5.勞累過度：身體疲勞，心神不安。注意休息，保證充足睡眠。 如果多夢情況嚴重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-26 20:08
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