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回答1
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秦銳 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
兒童保健科
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13歲女孩想增高，影響因素有遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-12-21 19:19
1.遺傳：身高受遺傳影響較大，可評估父母身高。
2.營養：保證蛋白質、鈣等攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天應睡足8小時。
4.運動：多做跳繩、籃球等跳躍運動，刺激骨骼生長。
5.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退可能影響身高，需排查。
綜合上述因素，合理調整生活方式，必要時就醫檢查，有助于女孩增高。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個情況下需要檢查是不是骨骺線閉合 。一般情況下身高受遺傳性影響。這個情況下需要多活動鍛煉和遵醫囑補鈣有幫助。不需要擔心。
2016-12-21 19:16
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好；必需要看你的骨骼閉合情況，治療要一年左右，飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，
2016-12-21 19:26
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