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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王繼光 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
門診高血壓
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促進血液循環可通過運動、飲食、按摩、保暖、藥物等方式。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-28 15:24
1.運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，能增強心肺功能，促進血液流動。
2.飲食：多吃黑木耳、洋蔥、山楂等食物，有助于降低血液黏稠度。
3.按摩：對四肢、腹部等部位進行適度按摩，可改善局部血液循環。
4.保暖：保持身體溫暖，尤其是四肢，避免血管收縮影響血液循環。
5.藥物：如阿司匹林、丹參片、銀杏葉片等，需在醫生指導下使用。
多種方法綜合使用，更有助于促進血液循環，如有相關疾病，應及時就醫。
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