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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦通常可以吃芝士，但要注意適量、品質、食用時間和個人體質等因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-04-01 16:21
1.營養成分：芝士富含蛋白質、鈣、磷等營養物質，對孕婦和胎兒有益。
2.食用時間：建議在兩餐之間適量食用，避免睡前吃，以免影響消化。
3.品質選擇：優先選擇天然、無添加的芝士，避免過多人工成分。
4.過敏反應：若孕婦本身對乳制品過敏，應避免食用芝士。
5.食用量：不宜過量，以免增加胃腸負擔，引起不適。
總之，孕婦可以吃芝士，但要綜合考慮上述因素，保證自身和胎兒健康。
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