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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦適宜食用多種水果，如蘋果、杏、棗、桃子、栗子等。這些水果富含營養，對產婦身體恢復有益。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-31 23:57
1.蘋果：含有豐富的維生素 C、礦物質等，能增強免疫力，促進產后身體恢復。
2.杏：具有一定的營養價值，可為產婦提供能量，有助于緩解產后疲勞。
3.棗：能補氣血，改善產婦產后可能出現的氣血不足狀況。
4.桃子：富含多種維生素和礦物質，如維生素 A、鉀等，可補充營養。
5.栗子：富含碳水化合物、蛋白質以及多種維生素，能提供能量，增強體力。
產婦在選擇水果時，應注意適量食用，以保證營養均衡，促進身體恢復。同時，若食用后出現不適，應及時就醫。
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