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妊娠反應嚴重怎樣通過飲食緩解？

2015-01-21 21:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：梅毒

問題：

妊娠反應嚴重怎樣通過飲食緩解？

回答1
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關永格副主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

婦二科（不孕不育科）

妊娠反應嚴重時，可通過飲食調整緩解，如食用清淡食物、水果、堅果、湯類、主食等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.清淡食物：選擇清淡的蔬菜，如白菜、黃瓜，減輕腸胃負擔。
2.水果：適量吃蘋果、香蕉等，補充維生素和礦物質。
3.堅果：如核桃、杏仁，富含蛋白質和健康脂肪。
4.湯類：像蔬菜湯、雞湯，營養豐富且易消化。
5.主食：以面食、米飯為主，提供能量。
妊娠反應期間飲食調整很重要，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2015-01-22 21:39

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