預(yù)防胎兒畸形，需注意孕前準(zhǔn)備、孕期檢查、避免致畸因素、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好生活習(xí)慣等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.孕前準(zhǔn)備：進(jìn)行全面的孕前檢查，包括致畸項(xiàng)目如風(fēng)疹、弓形蟲(chóng)、巨細(xì)胞、人乳頭瘤等。提前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸。
2.孕期檢查：懷孕后及時(shí)建立圍產(chǎn)保健卡，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，如14-20周的唐氏篩查，28周前的B超檢測(cè)等。
3.避免致畸因素：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物，避免孕期感染。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等。
5.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
做好以上各方面，能有效降低胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)，保障胎兒健康發(fā)育。