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哺乳期能否食用涼瓜

2014-04-18 10:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能否食用涼瓜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李荔主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

婦產科

哺乳期可以適量吃涼瓜，但要注意一些事項。涼瓜即苦瓜，其營養豐富，但因其性寒涼，食用時需謹慎。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.營養成分：涼瓜富含維生素C、維生素B等營養物質，對身體有益。
2.乳汁影響：適量食用一般不會對乳汁產生不良影響。
3.食用量：不可一次過多食用，以免引起腸胃不適。
4.食用方式：可當菜吃，如制成苦瓜粥，能發揮一定的保健作用。
5.個人體質：若哺乳期女性本身脾胃虛寒，應少吃或不吃。
總之，哺乳期女性可根據自身情況適量食用涼瓜，如有不適，及時就醫。
2014-04-18 10:33

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