-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周應芳 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
婦產科
-
孕婦晚間進食需謹慎，宵夜可能影響消化，增加胃腸道負擔，導致體重過度增長，影響睡眠質量，還可能引發妊娠期糖尿病。建議選擇易消化、低熱量的食物，如水果、孕婦奶粉或少量面條，并避免立即休息。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-12 15:41
1.消化負擔：夜間人體新陳代謝減緩，進食過多或油膩食物難以消化，可能導致胃脹、不適。
2.體重管理：頻繁宵夜容易攝入額外熱量，不利于孕期體重控制，增加妊娠并發癥風險。
3.血糖波動：高糖或高碳水化合物的宵夜可能引起血糖升高，對于妊娠期糖尿病患者尤其不利。
4.睡眠干擾：進食后胃腸道活動增強，可能影響睡眠質量，長期以往不利于身心健康。
5.營養均衡：應優先考慮白天攝取充足、均衡的營養，避免依賴宵夜補充營養。
孕期飲食應注重規律與健康，避免不必要的宵夜，確需進食時選擇易于消化、營養價值高的食物，同時保持良好的生活習慣，以促進母嬰健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
女性左邊下腹卵巢部位陣痛是何原因？
輸卵管梗阻對懷孕有何影響？
服用避孕藥后多久能正常備孕？
檢查輸卵管是否通暢能否做輸卵管通液？
清宮手術后檢查發現宮內有東西應如何處理？
檢查輸卵管通暢度，造影和通水如何選？
引產存在危險嗎？
彩超檢查對備孕是否有影響？
輸卵管遠端粘連應采取何種治療手段？
如何有效治療輸卵管遠端輕度積液？
得過輸卵管炎會影響懷孕嗎？
女性切除一側輸卵管還能正常懷孕嗎？
宮腹腔鏡手術相關情況如何
輸卵管造影和通水哪種方式更好？
3 個多月無痛引產的費用影響因素有哪些
孕前做 torch 檢查一般需花費多少？
輸卵管接通后懷孕幾率大嗎
宮腹腔鏡手術的相關情況是怎樣的？
女性下部肥大是否屬于正常現象？
清宮術后的注意事項有哪些