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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁慧超 主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
婦產科
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女人經期通常不建議喝茶。這是因為經期女性身體會有一些特殊變化，而茶中的成分可能會產生不利影響。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-27 21:18
1.經期失血：經期女性會流失一定量的血液，需要補充鐵質。
2.鞣酸影響：茶葉中含較多鞣酸，妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用。
3.鐵吸收受阻：鞣酸在腸道中易與食物或藥物中的鐵結合產生沉淀。
4.影響營養：不利于經期女性獲取足夠的營養來維持身體機能。
5.個體差異：部分女性可能對茶的反應較輕微，但仍不建議冒險。
總之，為了經期健康，女性盡量避免在經期喝茶。
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