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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳曦 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
康復醫學科
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上半身瘦下半身胖且腿型不佳,可能與遺傳、生活習慣、運動方式、飲食、疾病等因素有關。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-03-09 15:58
1.遺傳:部分人天生下肢骨骼結構和肌肉分布導致下半身易胖。
2.生活習慣:久坐久站、蹺二郎腿等不良習慣影響下肢血液循環和代謝。
3.運動方式:缺乏針對性的下肢運動,肌肉力量不均衡。
4.飲食:高熱量、高脂肪飲食易造成脂肪在下半身堆積。
5.疾病:如內分泌失調等疾病也可能引起下半身肥胖。
改善下半身肥胖和腿型需要綜合調理,包括改變不良習慣、合理飲食、適量運動等。若因疾病導致,應及時就醫治療。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,你所說的情況,往往是需要做鍛煉的,一般是可以做專門的瑜伽或到健身房進行相應的鍛煉。堅持效果較好。也是可以跳舞。主要是體型的改變。
2017-03-13 12:51
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