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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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來月經時通?？梢猿怨饒A，其富含多種營養成分，具有一定的保健作用，但也需根據個人體質和具體情況判斷。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-11-19 16:35
1.營養成分：桂圓富含葡萄糖、蛋白質、維生素等，能補充能量和營養。
2.補血安神：有助于改善經期可能出現的貧血、失眠、心悸等癥狀。
3.健脾養心：對心脾有益，可增強身體抵抗力。
4.滋陰活血：對于宮冷痛經者，能起到一定的緩解作用。
5.食用注意：若本身月經量多，食用桂圓可能會增加出血量；有上火癥狀者也應適量食用。
總之，來月經時能否吃桂圓要綜合個人體質和經期狀況來決定，適量食用一般有益。
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