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長水痘期間適合吃什么食物

2024-11-12 15:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

長水痘吃什么

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

長水痘期間，飲食宜清淡、易消化、富含營養，可選擇蔬菜、水果、優質蛋白食物等。如綠葉蔬菜、蘋果、香蕉、雞蛋、牛奶等。 1.蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、生菜等富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力，促進身體恢復。 2.水果：蘋果、香蕉等富含維生素 C 和纖維素，能增強抵抗力，預防便秘。 3.優質蛋白：雞蛋、牛奶富含優質蛋白質，可為身體提供能量，促進受損組織修復。 4.湯類：如蔬菜湯、雞湯，既能補充水分和營養，又容易消化。 5.谷類：小米、燕麥等谷類食物富含碳水化合物，提供能量。總之，長水痘期間的飲食要均衡、多樣，以幫助身體更好地抵抗病毒，促進康復。但需注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2024-11-13 01:14

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