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回答1
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軒存旺 醫師
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預防寶寶感冒，可從增強體質、注意衛生、合理飲食、良好作息、避免接觸病原體等方面著手。 1.增強體質：適當讓寶寶進行戶外活動，如散步、曬太陽，增強身體免疫力。 2.注意衛生：教導寶寶勤洗手，尤其是在飯前便后。家長也要定期清潔寶寶的玩具和生活用品。 3.合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營養，多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如水果、蔬菜、魚肉等。 4.良好作息：讓寶寶養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，有助于身體恢復和發育。 5.避免接觸病原體：少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，家中若有感冒患者，注意隔離。 總之，預防寶寶感冒需要家長從多個方面關注寶寶的生活細節，為寶寶創造一個健康的生活環境。
2024-11-13 04:55
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