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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孕婦患膽結石適合食用一些低脂肪、易消化、富含營養的食用油,如橄欖油、玉米油、葵花籽油、亞麻籽油和花生油等。 1.橄欖油:富含單不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇水平,減輕膽囊負擔。 2.玉米油:含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸,對孕婦和胎兒的健康有益。 3.葵花籽油:具有較高的亞油酸含量,能促進新陳代謝。 4.亞麻籽油:富含ω-3 脂肪酸,對心血管健康有益。 5.花生油:香味濃郁,營養豐富,容易被消化吸收。 孕婦在選擇食用油時,應綜合考慮自身的健康狀況和飲食需求。同時,飲食要保持均衡,避免油膩和高脂肪食物。如有膽結石相關癥狀加重,應及時就醫。
2024-11-12 02:00
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